Психика алкоголика неустойчива, разум хрупок. Он работает иначе, чем разум здорового человека, у которого нет патологического пристрастия к спиртному. Иногда при взгляде на наркоманов или алкозависимых людей со стороны, можно подумать, что они сумасшедшие, настолько иррациональными бывают их суждения. Это не означает, что к ним нужно относиться по-другому, но возникает непонимание того, что заставляет алкоголиков регулярно демонстрировать деструктивное, саморазрушительное поведение?
Об этом в настоящей статье рассказывают наркологи нашей клиники «ЕРН» (Единая Российская Наркология) в Воронеже. Они также готовы рассказать об особенностях терапии различных видов аддикций по телефону горячей линии: +7 (962) 343-01-13 или в форме обратной связи при обращении по электронному адресу клиники: info@russian-narkology.ru.
Получите консультацию специалиста бесплатно
Не нашли категорию или остались вопросы? Оставьте заявку и мы поможем вам!
Алкоголь и психика: опасное взаимодействие
Этанол, как активное действующее вещество любого спиртного напитка, это мощный депрессант, провоцирующий нейромедиаторный дисбаланс в ЦНС, искажающий чувства и мысли человека, меняющий его поведение до неузнаваемости. Изначально спиртное «отключает тормоза», воздействуя на области мозга, контролирующие «тормозные механизмы», снимая тревогу, раскрепощая. Но приятная расслабленность и чувство уверенности в себе быстро сменяются вслед за дальнейшими химическими изменениями, происходящими в мозге, на прямо противоположные, негативные эффекты. Пьяный может стать плаксивым либо агрессивным, неуправляемым, впасть в депрессию или в приступ пугающего веселья. Алкогольные эффекты всегда рулетка, невозможно заранее предугадать, что ожидать от хорошо захмелевшего человека. Грань между стадиями опьянения очень размыта.
Алкоголь провоцирует каскад сбоев в различных мозговых центрах: обработка поступающей информации, восприятие реальности, принятие решений, память, координация движений искажается всё, вплоть до полного отказа при сильной интоксикации. Отсюда непонимание происходящего, бесконтрольные поступки, возможные печальные последствия.
При регулярном приёме спиртного в перспективе истощается запас нейромедиаторов, снижается их синтез, развивается устойчивое депрессивное состояние, тревожность. Чтобы сохранить равновесие, нужны новые дозы спиртного. Развивается зависимость. Изменения химии мозга продолжаются, психика алкоголика начинает меняться.
Спиртное угнетающе действует на нервную систему, легко изменяет поведение, что нередко приводит к эмоциональной и физической боли: значительному дистрессу, симптомам отмены при отсутствии дозы, неспособности выполнять обычных задач, разладу в отношениях, рискованным решениям, которые подвергают опасности себя или окружающих.
Если соматические заболевания, спровоцированные алкоголем, развиваются со временем, то поведенческие признаки алкоголизма, психологические проблемы алкоголиков, обнаруживаются уже на ранней стадии зависимости. Люди, у которых возникает патологическая тяга к спиртному, часто придерживаются «жёсткого распорядка дня», который вращается вокруг непрерывного доступа к алкоголю. Их раздражает отсутствие очередной дозы, они начинают обвинять в своём расстройстве окружающих. Резкие перепады настроения начинают менять личность. Отношения ухудшаются, круг общения сужается, духовность, моральные принципы, религиозность отходят на задний план. Есть единственное желание приобрести алкогольные напитки, желательно запастись ими впрок, а каким образом это сделать их не интересует: будь то бытовая кража денег, ценностей или более серьёзное правонарушение.
Изменённая психология алкоголика
Желание выпить «по расписанию» перекрывает всё: закон, нормы проживания в социуме, честь, совесть — всё это в понимании алкоголика обесценивается. Больной становится полностью неузнаваем, он начинает мыслить совершенно другими категориями. К тому же он искренне уверен в правоспособности своих действий, у него «железные» аргументы, оспорить которые здоровый человек в беседе с алкоголиком просто не сможет. Последний просто не поймёт и не примет иную оценку своих действий.
Алкоголь мощное вещество, способное вызывать положительные переживания, а также пагубные последствия, такие как зависимость и проблемы со здоровьем тела и ума.
Алкоголь уничтожает мозг
Регулярное пьянство меняет мозг у половины людей, соответствующих критериям алкоголизма, проблемы с мышлением или памятью, способностью планировать, изучать и удерживать информацию (например, номер телефона или список покупок), воздерживаться от ответов при необходимости, работать с пространственной информацией (например, с картой). Структуры мозга меняются, особенно в лобных долях, которые играют ключевую роль в планировании, принятии решений, регулировании эмоций. Но до какого-то момента эти изменения можно обратить вспять, приступив к лечению. Многие выздоравливающие люди показывают улучшения памяти, концентрации даже в течение первого месяца трезвости.
Миф или правда о влиянии алкоголя на креативность
Имеет право на существование идея о том, что изменённые формы сознания, спровоцированные приёмом спиртных напитков, усиливают креативность. Такое мнение распространено, оно даже небезосновательно, есть некоторые доказательства этому феномену. Исследователи обнаружили, что выпившие участники эксперимента, лучше и быстрее решали творческие задачи, чем их трезвые коллеги. Причина заключается в том, что алкоголь ухудшает рабочую память, следовательно, побуждает людей мыслить нестандартно. Поэтому не нужно напиваться, чтобы на миг стать «гением». Эта «нестандартность ума» обернётся быстрой деградацией.
Как меняется настроение после приёма спиртных напитков
Употребление спиртного запускает интенсивное высвобождение эндорфинов, провоцируя ощущения счастья, эмоционального подъёма, возбуждения, необыкновенного прилива энергии. Но обратная сторона медали противоположный эффект депрессанта, которым спиртное и является. Двойное действие алкогольных напитков может запутать кого угодно: переход от стимулирующего эффекта к седативному действию может быть незаметным, но быстрым, в зависимости от повышения или понижения концентрации в крови этанола. Алкоголики привыкают полагаться на спиртное, чтобы регулировать своё настроение, постоянно подливая «горючее в эту горелку». Со временем они уже не способны физически жить без спиртного.
Почему алкоголики «иррациональны»
Почему мышление алкозависимого отличается от мышления других людей? Сами алкоголики не понимают почему их не понимают, осуждают, изгоняют из общества, ведь у них, казалось бы, есть «разумные объяснения своему поведению». Однако существует поддающаяся проверке научная причина, объясняющая иррациональный разум наркомана, зависимого от алкоголя. Это связано с двумя вещами: мозгом и болезнью.
Болезнь
Зависимость — это психопатология, т.е. тяжёлое психическое расстройство. Разные действия человека действительно могут вызвать развитие определённых заболеваний. Люди запрограммированы находить что-то новое, что доставляет им удовольствие: новые вкусы, эмоции, впечатления, запахи, действия. Таким образом, когда они испытывают что-то, что доставляет мозгу удовольствие, они хотят этого больше, а со временем уже не могут отказаться от «приятного». Это простой естественный отбор.
Несмотря на то что наркотики или алкоголь изначально помогают чувствовать себя хорошо, они не полезны в итоге для тела. Но мозг этого не понимает (в привычном смысле этого слова). Для него эти вещества лишь средства, приносящие удовольствие, обеспечивающие хорошее самочувствие. Таким образом, зависимый может знать, что чрезмерное употребление алкоголя до рвоты или потери сознания заставит его чувствовать себя ужасно, но уже не может контролировать себя, потому что «мозг считает», что «больше равно благу». Это примитивное объяснение болезни алкоголизм, но оно граничит с истиной. На самом деле причина в изменении химических балансов в ЦНС.
Мозг
Вторая причина, по которой разум наркомана настолько иррационален, кроется в самом мозге. Этот орган меняется после формирования зависимости от веществ. Центры мотивации, вознаграждения, памяти и принятия решений мозга буквально перестраиваются. По этой же причине люди не могут чувствовать себя нормально, если у них нет очередной дозы, от которой они уже зависят. Создаётся впечатление, что разум не является полноценным без употребления психоактивных веществ.
Поэтому стигматизация алкоголиков или наркоманов со стороны общества напрасна (об этом всё чаще говорят врачи, учёные). Нельзя считать, что эти люди сами выбрали «чёрную дыру зависимости», в которую попали. Их «выбор» — это множество переменных, контролируемых и неконтролируемых факторов. Но из этой пропасти можно выбраться, если помогут небезразличные люди, окружающие пострадавшего. Алкоголизм — это не слабость характера, безволие, отсутствие силы духа. Это болезнь. Такая же беспощадная и опасная, как, например, тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы.
Компоненты, влияющие на решения, которые принимают алкоголики
Многие факторы влияют на решения, которые принимают алкозависимые. Фактически модели аддиктивного поведения можно рассматривать как симптомы процессов принятия решений, которые не учитывают долгосрочные последствия действий.
Процессы принятия решений — это различные способы, которыми мозг обрабатывает решения.
Чувствительность к вознаграждению
Это один из основных способов, с помощью которых человеческий мозг принимает и обрабатывает решения. Например, можно принять решение надеть определённый наряд часто из-за предвкушения комплиментов, которые в этом примере и будут наградой.
Когда люди очень чувствительны к вознаграждению, они с большей вероятностью будут искать захватывающие и очень приятные переживания, чувства вознаграждения, которые они им дают, независимо от их долгосрочных последствий. Поскольку мозг распознаёт только сиюминутное удовольствие, которое доставляет приём психоактивных веществ, и воспринимает удовольствие как благо, у людей с высокой чувствительностью к вознаграждению чаще развиваются проблемы со злоупотреблением алкоголем, наркотиками. Таким образом, зависимость от психоактивных веществ может поставить под угрозу естественную чувствительность к процессу принятия решений о вознаграждении.
Низкий уровень самоконтроля
Когда люди обрабатывают информацию и принимают решения, основанные на самоконтроле, они принимают во внимание долгосрочные последствия. Следовательно, когда у людей низкий уровень самоконтроля, они с большей вероятностью будут импульсивными, не будут учитывать возможных последствий при принятии решений, более склонны к злоупотреблению психоактивными веществами.
Низкий уровень силы воли
Чем импульсивнее человек от природы, тем больше силы воли (целенаправленного самоконтроля) ему потребуется, чтобы сдерживать такую импульсивность, но это утомительно. Следовательно, когда у генетически импульсивных людей больше нет энергии для поддержания такой силы воли, они будут уступать любому желанию, порывам или страстному влечению, которые у них есть. У людей, злоупотребляющих психоактивными веществами, этими побуждениями, желаниями и тягой могут быть наркотики или алкоголь.
Низкий объем рабочей памяти (НОРП)
Когда у людей низкий объём рабочей памяти (способности мысленно сохранять информацию), им трудно не быть импульсивными. Многие факторы могут снизить уровень объёма рабочей памяти. Некоторые из этих факторов включают беспокойство, стресс, тягу к алкоголю. Следовательно, когда люди с НОРП подвергаются риску из-за одной из этих причин, они с большей вероятностью поддадутся своим импульсивным желаниям и зависимостям.
Определённые ситуационные сигналы
Любое поведение, присущее людям, обусловлено либо генетикой, либо влиянием среды проживания. Определённые условия могут влиять на суждения человека, заставлять его принимать неверные решения, например, злоупотреблять психоактивными веществами.
Необходимость избегать стресса
Когда люди обрабатывают информацию или принимают решения, основанные на необходимости избежать стресса, они уязвимы перед употреблением психоактивных веществ для достижения этой цели.
Отрицание
Аддиктивное поведение легко объясняется принятием жизненных решений в состоянии отрицания. Например, отрицание, игнорирование любых негативных последствий, к которым приведёт злоупотребление спиртными напитками.
Недостаток самосознания
Когда люди принимают решения, не обладая самосознанием, они не осознают долгосрочных негативных последствий. Следовательно, они с большей вероятностью подвержены хроническому злоупотреблению психоактивными веществами. Со временем недостаток самосознания может перерасти в отрицание.
Продолжительность приёма спиртных напитков
Длительное употребление спиртного само по себе может повлиять на процессы принятия решений. Когда это происходит, злоупотребление веществами служит наградой для мозга и формирует цикл злоупотребления. Он может стать настолько серьёзным, что люди будут продолжать испытывать тягу к алкоголю, даже если они уже его не желают.
Выбор
Право выбора — это одновременно дар и проклятие. Всё, что делают люди (за исключением непроизвольных действий, например, дыхание), связано с конкретной целью найти какое-то решение. Поэтому, когда возникает внутренний конфликт, они должны выбрать какую-то сторону. Даже если может показаться, что человек беспечно делает выбор, на самом деле это не так. Слишком много внешних социальных факторов влияют на направление, в котором он движется.
Влияние эмоций на разум алкозависимого
Часто разум зависимого позволяет вмешаться иррациональным мыслительным процессам, убедить себя в том, что его память отличается от того, что он делает на самом деле. Люди иногда позволяют эмоциональным мыслительным процессам диктовать то, как они думают о некоторых вещах. Это особенно верно для наркоманов и алкоголиков, которые годами жили в состоянии оцепенения.
Когда наркоманы продолжают «заглушать свой разум и тело», они отключают все эмоции. Это нехорошо, потому что люди используют свои эмоции, чтобы распознавать, когда дела идут хорошо или плохо. Эмоции коварная штука. Они достаточно сильны, чтобы заставить почувствовать их физически. Вот почему важно не позволять эмоциям влиять на решения, которые мы принимаем в жизни.
Заключение
Логика и рациональные мыслительные процессы, как правило, естественным образом идут рука об руку. Проблема в том, что не все следуют одной и той же логике. У алкоголиков она иная, поэтому невозможно объяснить их деструктивное поведение, иррациональное мышление. Винить их в этом тоже нельзя. Сложные многоступенчатые изменения в химических балансах мозга, спровоцированные алкоголем, привели пострадавшего к этой тяжёлой болезни. Ведь никто не изгоняет из общества людей с деменцией, наоборот, к ним проникаются сочувствием, жалостью, хотя причина этой патологии тоже кроется в мозге. Стигматизация алкоголиков не решает проблему алкоголизма, наоборот, усугубляет её. Зависимые от спиртного люди «уходят в глухую оборону», дистанцируются от общества, желают только одного чтобы на них перестали обращать внимание, хотя и очень нуждаются в помощи.
Терапия алкоголизма в нашей клинике
Психология женщины алкоголика и психология алкоголика мужчины мало отличаются. Алкоголь одинаково опасен для обоих полов, разве что быстрее приводит к алкоголизму женщин. К тому же стигматизация «женского алкоголизма» намного сильнее. И тем и другим нужна помощь, а не изоляция. Им требуется полноценное лечение от преследующей зависимости, которое можно обеспечить в нашей наркологической клинике «ЕРН» в Воронеже. Мы проводим лечение алкоголизма на любой стадии его развития анонимно, многим пациентам уже помогли бросить пить и начать заново наслаждаться выгодами трезвой жизни. Предварительную бесплатную консультацию можно получить по телефону горячей линии +7 (962) 343-01-13 круглосуточно.
